Советы по кормлению грудью
Молодые мамы часто не знают, как готовиться к грудному вскармливанию, как кормить и ухаживать за грудью. Надеемся, несколько подсказок помогут вам.
Появление младенца
Новорожденного следует приложить к груди в течение часа после его появления на свет. У ребенка есть инстинкт, чтобы начать сосать вашу грудь. Хотя у вас еще молоко не пришло, ваша грудь содержит молозиво, это молочная жидкость, которая содержит важные антитела ко многим болезням.
Кормите чаще
В первые месяцы вашего ребёнка следует кормить каждые два — три часа. Частое кормление предотвратит застои молока в груди и заставит вырабатывать достаточное количество молока для вашего ребенка. Если ваш ребенок голоден, вы заметите изменения в мимике его лица, он может создавать сосущие звуки, кривить губки, словно ищет сосок или беспокойно спать. Если вы определите все признаки, когда ваш малыш голоден, то сможете без лишнего волнения для ребенка вовремя его кормить.
Правильно прикладывайте
Используйте руку, чтобы поддержать шею ребенка. Рот ребенка должен быть с широко открытыми губами, как «губы рыбы». Сосок должен максимально глубоко попадать в его рот. Если вы нуждаетесь в помощи и не можете найти удобное положение, попросите медсестру, акушерку или опытную маму, чтобы показали, как правильно кормить грудью младенца.
Ухаживайте за сосками
Как только вы начнете кормление грудью, ваши соски, станут воспаленными. После каждого кормления протирайте небольшим количеством грудного молока каждый сосок, не вытирайте соски, они должны высыхать сами от воздуха. Это поможет предотвратить появление трещин, через которые можно получить инфекции. В случае, если ваши соски все же потрескались, смазывайте их грудным молоком или маслом с содержанием витамина Е, чтобы помочь им быстрее зажить. Лучше всего смазывать именно своим молоком, потому что у некоторых младенцев может быть аллергическая реакция на определенные компоненты увлажнителей. Правильное прикладывание при кормлении грудью очень важно и своевременный уход за грудью, позволят избежать воспаления сосков.
Изменения и дискомфорт
Если у вас поднялась температура, а груди опухли и покраснели, немедленно обратитесь к врачу.
Искусственные соски
Если вы собираетесь кормить грудью вашего ребенка, избегаете использования бутылочек и сосок для кормления, как можно дольше (минимум две недели). Искусственные соски легче сосать, а сосать грудь – это большая работа, ребенок может это быстро прочувствовать и бросить естественное вскармливание.
Никаких дополнительных прикормов
При кормлении грудью не вводите дополнительный прикорм. В молоке есть все необходимые компоненты для его здорового вскармливания. Чем чаще ребенок будет кушать ваше молоко, тем больше его будет прибывать, и, наоборот.
Сцеживайтесь
Когда вы начнете кормить грудью, у вас будет много молока. Обязательно сцеживайте оставшееся молоко из обеих грудей. Со временем ваш организм подстроится под потребности вашего малыша, и молоко будет прибывать в той самой достаточной мере, ни больше и не меньше. Если вы не будете сцеживать излишки молока, то есть высокий риск застоя молока. Это может привести к такой болезни, как мастит.
Питайтесь правильно
Женщина, которая кормит грудью, должна правильно питаться. Исключайте из рациона жирную, соленую, жареную пищу. Не употребляйте цитрусовые фрукты, которые могут вызвать диатез у ребенка. Пейте не меньше 6 — 8 стаканов жидкости. Категорически запрещается употреблять наркотики, алкоголь, кофеин, курить. Вы должны отдыхать как можно больше, так как в период кормления вам нужен сильный иммунитет ко всем инфекциям.
