crossorigin="anonymous">

Секс во время беременности

Действительно ли безопасно заниматься сексом во время беременности

Большинство женщин, у которых нормально протекает беременность, могут продолжать заниматься сексом до родов. Вы не причините вреда ребенку, занимаясь любовью. Амниотический мешок и сильные мышцы матки защищают вашего ребенка, а толстая слизистая пробка, которая закрывает шейку матки, помогает защититься от инфекции.

И хотя оргазм может вызвать легкие сокращения матки (как и стимуляция сосков и простагландины в сперме), они, как правило, временные и безвредные.

Однако есть некоторые обстоятельства, при которых вам, возможно, потребуется изменить свою активность или полностью воздержаться от секса на протяжении всей или части беременности. Ваша акушерка или врач должны сообщить вам, есть ли у вас – или развиваются – какие-либо осложнения, которые делают секс невозможным. Если вы не уверены, спросите своего врача.

Будет ли секс ощущаться по-другому теперь, когда я беременна?

Многие женщины сообщают, что во время беременности секс ощущается по-другому. Некоторые находят это более приятным, по крайней мере, временами. Другие, как правило, могут считать, что это не так, частично или полностью во время беременности. Вот что происходит.

Увеличение притока крови к области малого таза может привести к набуханию половых органов. Повышенное ощущение, которое возникает в результате, может добавить вам удовольствия во время секса. У вас может быть большее увлажнение влагалища, что также может быть плюсом.

С другой стороны, излишние выделения и частая тяга к сексуальным играм могут Вас пугать. Во время полового акта или оргазма Вы можете также чувствовать некоторые легкие брюшные колики или сокращения в матке.

Ваша грудь будет наливной, нежной, и необычно чувствительной к прикосновениям, особенно в первый триместр. Нежная грудь со временем станет очень упругой, но чувствительность останется. Некоторые женщины обнаружат в себе прикосновения к груди, как новую эрогенную зону, что не было до беременности.

Сообщите своему партнеру, если что-то покажется вам неудобным, даже если вы привыкли делать это вместе. Если вы обнаружите, что чувствуете возбуждение, но не получаете удовольствия от полового акта, подумайте о других эротических занятиях, таких как петтинг, оральный секс или самостимуляция. Экспериментируйте и вносите коррективы как пара, чтобы сделать секс расслабляющим и приятным для вас обоих.

Помните также, что физическая близость — это нечто большее, чем секс. Если вам не хочется заниматься сексом или ваш практикующий врач посоветовал вам этого не делать, вы все равно можете обниматься, целоваться и ласкать друг друга.

У меня понизилось сексуальное влечение с тех пор, как я забеременела. Это нормально?

Существует широкий спектр индивидуальных переживаний, когда дело доходит до сексуального желания во время беременности. У некоторых женщин повышенное либидо на протяжении всей беременности, в то время как другие обнаруживают, что их меньше интересует секс. Многие женщины обнаруживают, что их сексуальный аппетит колеблется, возможно, в зависимости от того, как они себя чувствуют физически и эмоционально.

Вы можете чувствовать себя слишком усталой, чтобы заниматься любовью, особенно в первом триместре. Нет ничего необычного в том, чтобы чувствовать себя подавленным физическими и эмоциональными изменениями, через которые вы проходите. Но мужайтесь – вы можете обнаружить, что ваше либидо возвращается во втором триместре после того, как утренняя тошнота и усталость ослабли.

Однако также не редкость, когда желание снова ослабевает в третьем триместре, особенно в последние месяц или два. В этот момент вы можете быть слишком большой, усталой или измученной, чтобы заниматься любовью с комфортом. Вы можете чувствовать себя неловко из-за того, как изменилось ваше тело, или быть озабоченным приближением родов и родов.

Дайте своему партнеру знать, что вы чувствуете, и заверьте его, что вы все еще любите его. Крайне важно поддерживать открытые линии связи и поддерживать друг друга как можно лучше, когда вы вместе проходите через эти изменения.

Повлияет ли моя беременность на изменение полового влечения моего партнера?

Большинство партнеров находят свою беременную любовницу такой же привлекательной, как и всегда, или даже более привлекательной, хотя не все так делают. Но есть множество причин, по которым желание вашего партнера может быть ослаблено, по крайней мере, часть времени во время вашей беременности. Например, ваш партнер может опасаться бремени родительских обязанностей, и это беспокойство может повлиять на сексуальное желание.

Вероятно, наиболее распространенной причиной того, что мужчины становятся более осторожными в сексе во время беременности, является страх, что половой акт может навредить ребенку. Если вашему партнеру нужна уверенность в безопасности секса во время беременности, возьмите его с собой на следующий дородовой прием.

Самое главное, поговорите друг с другом о своих страхах и тревогах, а также о своих потребностях и желаниях. Открытое общение может снять напряжение и позволить вам расслабиться, наслаждаться друг другом и находить способы быть близкими, независимо от того, занимаетесь вы сексом или нет.

Безопасен ли оральный секс, когда я беременна?

По большей части, да. Облизывание гениталий превосходный вариант расслабления, но Ваш партнер не должен дуть в область ваших половых органов. Нагнетание или вдувание воздуха во влагалище может вызвать воздушную эмболию (пузырь воздуха, который попадает в ваше кровообращение). Это случается очень редко, но это может быть опасно для жизни вас или ребенка.

Также небезопасно для вашего партнера заниматься с вами оральным сексом во время беременности, если у него активная вспышка орального герпеса или он чувствует, что она начинается. И в течение третьего триместра, если у вашего партнера когда-либо был оральный герпес, он должен вообще избегать орального секса с вами, независимо от того, есть у него симптомы или нет.

Если вы не уверены в своей безопасности, используйте стоматологическую плотину (лист латекса, который вы помещаете между своими гениталиями и ртом вашего партнера). Есть некоторые данные, свидетельствующие о том, что человек может передавать инфекционные заболевания (к примеру ВИЧ) через микроабразии или крошечные порезы во рту.

Если у вас есть вопросы о другой специфической сексуальной активности, ознакомьтесь с нашими экспертными ответами о том, что безопасно во время беременности.

Как я могу защитить себя от инфекций, передающихся половым путем?

Если вы подвержены риску инфекций, передающихся половым путем (ИППП), то есть вы не находитесь во взаимно моногамных отношениях с неинфицированным партнером, вам следует воздерживаться от полового акта или, по крайней мере, использовать латексные презервативы каждый раз, когда вы занимаетесь сексом. Если латекс вам не подходит, используйте полиуретановые мужские или женские презервативы.

Какие сексуальные позы наиболее удобны, пока я беременна?

Возможно, вам придется поэкспериментировать, чтобы найти позиции, которые лучше всего подходят для вас. Поиск удобной позы для полового акта становится все более сложной задачей по мере роста вашего живота.

Например, миссионерская поза (мужчина сверху) становится все более трудной по мере развития беременности и почти невозможна на поздних сроках беременности. (Если вы используете эту позу после первого триместра, подложите под себя подушку, чтобы вы наклонялись, а не лежали на спине, и убедитесь, что ваш партнер поддерживает себя, чтобы его вес не приходился на ваш живот.)

Некоторые пары считают беременность возможностью проявить творческий подход и попробовать себя в новых позициях. Вот несколько предложений:

  • Оседлайте своего партнера, когда он лежит на спине. Таким образом, на вашем животе не будет веса, и вы сможете контролировать глубину проникновения.

  • Оседлайте своего партнера, когда он сидит на прочном стуле.

  • Лягте набок спиной к партнеру, он будет входить в Вас сзади (Глубокие толчки могут стать неудобными с течением месяцев. Проникновение в этом положении имеет тенденцию быть более поверхностным.)

  • Лягте на бок, слегка откинувшись назад, подложив под спину подушку, чтобы поддержать вас, когда вы стоите лицом к своему партнеру. Это положение позволяет ему удерживать большую часть своего веса на вашем животе.

  • Сдвиньте попу в сторону или в изножье кровати и лягте на спину, согнув колени и поставив ступни на край матраса. (После первого триместра подложите подушку с одной стороны, чтобы вы не лежали полностью на спине.) Ваш партнер становится на колени или стоит перед вами.

  • Поддерживайте себя на коленях и локтях. Ваш партнер опускается на колени и входит сзади вас.

Какие симптомы должны побудить меня обратиться к врачу или акушерке?

Это нормально чувствовать некоторые судороги во время или сразу после полового акта или оргазма, но если они не проходят через несколько минут, или если у вас есть какая-либо боль или кровотечение после секса, позвоните своему врачу.

Не стесняйтесь обращаться к своему врачу всякий раз, когда у вас возникают какие-либо вопросы или опасения по поводу секса, особенно если вы не уверены, нужно ли вам воздерживаться или у вас есть опасения по поводу безопасности ребенка. Если врач говорит прекратить заниматься сексом, уточните чего именно нужно избегать, проникновения или оргазма, или и того, и другого.