Здоровье ребёнка

Ваш ребёнок настолько маленький, что Вы, наверное, даже боитесь прикасаться к нему, не говоря уже о том, чтобы делать ему массаж. Однако исследования показывают, что массаж может помочь облегчить колики и суетливость, боли в животе, укрепляют иммунную систему и помогают устранить младенческой стресс. Не говоря уже о том, что это отличный способ для связи с вашим ребенком через осязание. Если Вы когда-нибудь видели, после рождения животные постоянно вылизывают своих детёнышей. Этим они делают своеобразный массаж, стимулируя движения и жизненные системы новорождённых. Такой метод стимулирования младенцев с помощью массажа подходит и людям.

Проводить массаж новорождённого нужно с использованием гипоаллергенного лосьона или масла, разработанного специально для младенцев. Нанесите лосьон на руки и растирайте пока они не станут тёплыми и начинайте массаж. Если ребёнок начинает кричать, просто положите его на свои колени и начинайте нежно потирать пальчики ног. Потом переходите к ступням, их стимулирование полезно для повышения иммунитета. Медленно приподнимите каждую ножку, останавливаясь на секунду через каждые пару сантиметров. Затем обеими руками, круговыми движениями, максимально бережно потрите мышцы ног. Новорождённые часто получают травмы бёдер при рождении, поэтому массаж ног очень важен.

Переходим к массированию животика. Это отличный способ успокоить младенца или снять колики. Для большей эффективности, мягко проведите пальцами вниз животика, начиная от грудной клетки, это поможет вывести скопившиеся газы. (Старайтесь не массировать животик сразу после кормления.) Затем мягко массируйте животик круговыми движениями, захватывая как область пупка, так и почечную область. Если почувствуете, что живот твёрдый, согните его ножки в коленях, прижимая к животику, так Вы поможете выпустить скопившийся воздух.

Далее теми же методами помассируйте руки, шею и спину. Не забывайте про триггерные зоны младенца, расположенные вокруг ключиц и в области подмышек, это стимулирует иммунную систему и способствует выводу токсинов. Когда будете массировать спину, то держите ребёнка на руках спиной к себе, либо положите на колени. Помните, никогда нельзя оставлять ребёнка лежать лицом вниз!

Одной из самых особенных областей массажа младенца является лицо. Кончиками пальцев проведите по бровям ребёнка, далее за уши и к шее. Круговыми движениями помассируйте щёчки. Осторожно потрите головку, не косаясь родничка. После этого, скорее всего, Ваш малыш уснёт.

Массаж младенца совсем не сложное занятие, это не то чего Вы должны бояться. Если делать все движения правильно и нежно, то ребёнку это будет нравиться. В идеале, массаж нужно проводить каждый вечер после купания, для подготовки ко сну.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить