Упражнения, питание и вес

Беременность

Беременность - это прекрасно, даже не смотря на все физические и эмоциональные изменения, которые происходят с Вами. Здесь Вы найдёте ответы на все интересующие Вас вопросы, которые возникают неделя за неделей Вашей беременности. Также тут собраны множества статей и для Вашего партнёра, которого вскорости ждёт счастье стать отцом.

Хорошее питание во время беременности – это лучшее, что Вы можете сделать для своего растущего ребёнка.

Хорошее питание очень важно для Вас и Вашего ребёнка во время беременности. Не менее важно знать какие именно питательные вещества и в каких количествах необходимы Вам.

ЙОГА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Йога очень полезна для беременных женщин, она помогает вам дышать и расслабляться, в свою очередь это поможет вам адаптироваться к физическим требованиям беременности, родов, рождения и материнства.