Беременность

Беременность

Беременность - это прекрасно, даже не смотря на все физические и эмоциональные изменения, которые происходят с Вами. Здесь Вы найдёте ответы на все интересующие Вас вопросы, которые возникают неделя за неделей Вашей беременности. Также тут собраны множества статей и для Вашего партнёра, которого вскорости ждёт счастье стать отцом.

Ваш ребенок продолжает расти и развиваться внутри вас. Ребеночек активно накапливает мышечную массу, на этапе беременности 31 неделя — вес ребенка достигает 1,5- 1,6 кг, рост 39–42 см.

Как Вы, наверное, заметили, что ребеночек продолжает много двигаться на протяжении суток, но по-разному. У него сейчас вырабатывается стадии сна и активного поведения. Во время активного поведения движения малыша часто похожи на прыжки сальто. Движения крохи уже может почувствовать и папа, если прикоснется к животу, а так же вы можете увидеть, как проступают очертания его тельца, когда он ворочается или бьёт ножкой, локтем или кулачком Ваш живот.


Моё тело

Как вы себя чувствуете? Иногда женщина может ощущать сокращения матки, так называемые тренировочные схватки. С помощью таких сокращений матка готовится к родам, в такие моменты она безболезненно начинает твердеть и напрягается. Это состояние обычно длиться около 30 секунд. Если оно сопровождается неприятными ощущениями, то очень помогают дыхательные упражнения (глубоко вдохните через нос, и медленно выдохните воздух ртом), а также смена положения тела. Частые и болезненные сокращения, однако, могут быть признаком преждевременных родов. Позвоните своему врачу, если вы испытываете:

  • Увеличение или изменение выделений из влагалища
  • Боль в животе или спазмы
  • Повышение давления в области таза
  • Боль в пояснице, особенно если Вы не испытывали ее раньше

Все это может быть признаками преждевременных родов, и это важно, что Вы обратитесь к врачу.


Моё здоровье

Вы заметили, что иногда из Вашей груди вытекает жидкость? Это называется молозиво. Вы можете размещать специальные вставки в бюстгальтер, чтобы они поглощали эту жидкость. Если Вы ничего не видите и не замечаете явных выделений из груди, молозиво все равно есть, и Вы также можете обнаружить, что Ваш бюстгальтер неплохо поменять на больший размер. Если вы захотите купить специальный бюстгальтер для кормящих, то не забудьте купить его на один-два размера больше, чем сейчас Вам необходим. Поверьте, когда придет молоко, Вы вспомните эту статью.


Советы

Фотографирование истории беременности.

Если у Вас есть друзья, у которых уже есть дети, Вы, наверное, видели некоторые их фотографии вовремя беременности и родов. Расстегнута рубашка, чтобы видно было размер живота или маркером нарисован улыбающийся человечек на животе мамы, кто-то делает фотографии каждую неделю беременности в одном и том же месте и видна очевидная разница в них. Фотографии беременной мамы станут отличным подарком на память для всей семьи.

Попросите рекомендации от друзей на фотографов или пригласите фотографа, который делал для вас свадебные фото. Некоторые фотографы предлагают специальный набор фотографий для матушек и новорожденных детишек. Посмотрите интернет, найдите фотографа, который впишется в Ваш бюджет, вариантов по цене и набору их услуг достаточно много. Возможно, все фото Вы сделаете с помощью ваших родных, это интересный и увлекательный процесс для всех, к тому же бесплатный .

Советуем начинать фотоотчет заранее, так как на последних неделях могут случиться преждевременные роды, и Вы можете просто не успеть запечатлеть минуты счастья ожидания малыша.

Советы по получению качественных фотографий:

  • Используйте естественное освещение.
  • Вспышка может сделать образы резкими или, наоборот, размытыми. Фотографии на улице лучше делать рано утром или во второй половине дня, когда солнце не является сильно активным.

  • Будьте проще.
  • Не нужно думать, что для любого фото вам необходимо одевать всегда новые красивые вещи. Ловите просто счастливые моменты и ваши фото будут для вас наиболее значимыми изображениями.

  • Сделайте семейным делом.
  • Включите в процесс всех членов вашей семьи. Отцы, братья и сестры, и даже питомцы семьи должны попадать в фото. Пусть снимки отразят всем, кем вы были, и какой была жизнь в этот момент. Пусть каждый внесет долю радости!

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить